التقليل من الاكل يساعد في التركيز

وجدت دراسة جديدة ان التقليل من الطعام يساعد علي التذكر ويعزز عمل الدماغ ووجدوا ان التخلي عن الحلويات والتعويض عنها بفنجان قهوة بعد الأكل هو جيد للدماغ والوزن ومعروف بروتين يدعي creb1معروف باهمية للذاكرة والتعلم وبين الباحثون من خلال الاختبارات التي اجروها علي الفئران ان خفض السعرات الحرارية يعزز التعلم ان كانت الحيوانات لاتزال تصنع البروتين وتبين ان خفض السعرات الحرارية يعززكمية البروتين المصنعة في الدماغ وقد خفضت السعرات الحرارية التي تناولها الحيوانات
:بقية موضوع لاحقا:

» فقدان الوزن يساعد علي التخلص من امراض اللثة
» من اسباب السعادة التركيز علي الجانب المعنوي
» من اسباب السعادة التركيز علي الجانب المعنوي
» كيف تطور مقدرتك على التركيز؟ خطوات لا بد منها
» يحكى أن ملكاً من الملوك أراد أن يبني مسجداً في مدينته وأمر أن لا يشارك أحداً في بناء هذا المسجد لا باالمال ولا بغيره ... حيث يريد أن يكون هذا المسجد هو من ماله فقط دون مساعدة من أحد وحذر وأنذر من ان يساعد احد في ذلك وانتهى بناء المسجد ووضع الملك اسمه