منتديـــــــــــــــات قرية الشيـــــــــــخ بـــــــــــلال قدالـــــــــــــــة

اهلا وسهلا ‏نصائح للبشرة الدهنية 1010


{USERNAME {بك نرجو ان تكونوا في تمام الصحة والعافية الذين سجلوا معنا ولم يشاركوا نرجو من المشاركة وننوه ان هذا الموقع في التسجيل ترسل ليهم رابط مشاركة خلال اميلهم

نصائح للبشرة الدهنية 1010


نصائح للبشرة الدهنية 20120328145604_24160

احباب المنتدي الزوار الكرام اذا واجهت اي مشكلة فلاتتردد بالإتصال علي الرقم249918851700+
منتديـــــــــــــــات قرية الشيـــــــــــخ بـــــــــــلال قدالـــــــــــــــة

اهلا وسهلا ‏نصائح للبشرة الدهنية 1010


{USERNAME {بك نرجو ان تكونوا في تمام الصحة والعافية الذين سجلوا معنا ولم يشاركوا نرجو من المشاركة وننوه ان هذا الموقع في التسجيل ترسل ليهم رابط مشاركة خلال اميلهم

نصائح للبشرة الدهنية 1010


نصائح للبشرة الدهنية 20120328145604_24160

احباب المنتدي الزوار الكرام اذا واجهت اي مشكلة فلاتتردد بالإتصال علي الرقم249918851700+
منتديـــــــــــــــات قرية الشيـــــــــــخ بـــــــــــلال قدالـــــــــــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديـــــــــــــــات قرية الشيـــــــــــخ بـــــــــــلال قدالـــــــــــــــة

منتدى شبابي اجتماعى ثقافى رياضى ديني سياسي وشامل للكل ‏‎ ‏‎ زائر‎ ‎نورت المنتدي بوجودك معنا‎
‏‎ ‎
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالمتواجدون
  

.: عدد زوار المنتدى :.

نصائح للبشرة الدهنية Fb110
المواضيع الأخيرة
» قطر الصعيد
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالإثنين 30 أكتوبر 2023 - 9:02 من طرف عبدالرحمن قدالة

» حبيبي
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 31 أكتوبر 2021 - 21:17 من طرف ايمان محمد

» حبيبي
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 31 أكتوبر 2021 - 21:17 من طرف ايمان محمد

» انا اليتيم
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 26 سبتمبر 2021 - 5:54 من طرف ايمان محمد

» اما زلت تذكرني
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 26 سبتمبر 2021 - 5:42 من طرف ايمان محمد

» البت ضحكت عليه
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 26 سبتمبر 2021 - 5:35 من طرف ايمان محمد

» فقلبي مطحون
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 26 سبتمبر 2021 - 5:25 من طرف ايمان محمد

» مازلت وقيه
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالإثنين 6 سبتمبر 2021 - 15:39 من طرف ايمان محمد

» انا اليتيم
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالسبت 28 أغسطس 2021 - 18:59 من طرف ايمان محمد

» بحبك يا فلسطين
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالإثنين 24 مايو 2021 - 12:06 من طرف ايمان محمد

» الله معاك
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالإثنين 24 مايو 2021 - 11:58 من طرف ايمان محمد

» يا ظالمني
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالثلاثاء 27 أبريل 2021 - 7:10 من طرف ايمان محمد

» يا ظالمني
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالثلاثاء 27 أبريل 2021 - 7:09 من طرف ايمان محمد

» سامحني
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالثلاثاء 27 أبريل 2021 - 6:00 من طرف ايمان محمد

» افتحي بابك
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالخميس 25 مارس 2021 - 9:29 من طرف ايمان محمد

» ماذا اقول
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 21 مارس 2021 - 20:40 من طرف ايمان محمد

» ماذا اقول
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 21 مارس 2021 - 20:40 من طرف ايمان محمد

» ماذا اقول
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 21 مارس 2021 - 20:39 من طرف ايمان محمد

» وصف الموت
نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 21 مارس 2021 - 20:37 من طرف ايمان محمد


 

 نصائح للبشرة الدهنية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحمن قدالة
المدير العام
المدير العام
عبدالرحمن قدالة


الادعيه : نصائح للبشرة الدهنية FP_08
الساعه الان :
الأوسمة : نصائح للبشرة الدهنية Jb12915568671نصائح للبشرة الدهنية 20120328145604_24160نصائح للبشرة الدهنية Jor1jo11نصائح للبشرة الدهنية Oouo_o11
الأبراج الصينية : الماعز
عدد المساهمات : 902
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/10/2011
العمر : 32
الهواية : السودان

نصائح للبشرة الدهنية Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للبشرة الدهنية   نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالجمعة 14 سبتمبر 2012 - 10:35

ﺑﺸﺮﺗﻲ ﺩﻫﻨﻴﺔ ..... ﻣﺎﺫﺍ
ﺃﻓﻌﻞ؟
ﺍﻟﺼﻴﺪﻻﻧﻲ / ﻣﻌﺎﺫ ﻣﺮﻭﺍﻥ ﺣﻤﺪﻭﻥ
ﺗﻨﻘﺴﻢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺇﻟﻰ ﻋﺪﺓ
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ
ﻭﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ
ﻣﻦ ﻧﻮﻉ . ﻓﻲ ﺣﺪﻳﺜﻨﺎ ﻫﻨﺎ ﺳﻨﺘﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ .
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺃﻧﻮﺍﻉ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﺍ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﺟﻮﺍﺀ
ﺍﻟﺮﻃﺒﺔ ﻭﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻭﻳﻌﺎﻧﻲ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﻈﺎﻫﺮ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﺗﺠﻌﻠﻬﻢ
ﺩﺍﺋﻤﻲ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﻣﻦ ﺑﺸﺮﺗﻬﻢ ﻣﺜﻞ -:
ﻟﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﺑﻬﺘﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺯﻳﺘﻴﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺅﻭﺱ ﺫﺍﺕ ﻟﻮﻥ ﺃﺑﻴﺾ ﻭﺃﺧﺮﻯ
ﺳﻮﺩﺍﺀ
ﻇﻬﻮﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﻷﺧﺮﻯ
ﻓﺴﺎﺩ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﺑﻌﺪ ﻋﺪﺓ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻣﻦ
ﻭﺿﻌﺔ
ﻭﻃﺎﻟﻤﺎ ﻳﻔﺘﻘﺪ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻟﻨﻀﺎﺭﺓ ﻓﺘﻈﻬﺮ ﺑﺸﺮﺗﻬﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻫﻖ
ﻭﺧﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻭﻗﺪ ﻳﻌﺰﻯ ﻫﺬﺍ ﻓﻲ
ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻟﺘﻮﺳﻊ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ ﺫﺍﺕ ﺣﺠﻢ
ﺃﻛﺒﺮ ﻋﻨﺪﻫﻢ .
ﻭﻗﺪ ﻳﺴﺄﻝ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻫﻞ ﻟﻠﻮﺭﺍﺛﺔ ﺩﻭﺭ ﻓﻲ
ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ؟
ﻃﺒﻌﺎ ﻓﺎﻟﻮﺭﺍﺛﺔ ﻭﻣﺎ ﻳﺘﺮﺗﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ
ﺗﺮﻛﻴﺒﺎﺕ ﺧﻠﻘﻴﺔ ﻭﻫﺮﻣﻮﻧﻴﺔ ﺗﻠﻌﺐ ﺍﻟﺪﻭﺭ
ﺍﻷﺳﺎﺳﻲ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺧﺼﺎﺋﺼﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻤﻴﺔ
ﻭﻧﻮﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻫﻲ ﺇﺣﺪﻯ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺨﺼﺎﺋﺺ ﻭﻣﻦ ﺍﻷﺧﺒﺎﺭ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ
ﻳﻔﺮﺡ ﺑﺴﻤﺎﻋﻬﺎ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ
ﻫﻲ ﺃﻥ ﺑﺸﺮﺗﻬﻢ ﺃﻗﻞ ﺗﻌﺮﺿﺎ ﻟﻈﻬﻮﺭ
ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺮﻓﻴﻌﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ
ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ
ﻋﻠﻰ ﺷﺒﺎﺑﻬﺎ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﺃﻃﻮﻝ.
ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻣﺎ ﻫﻲ؟ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺮﺍﻫﺎ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻫﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻦ
ﻋﺪﺓ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺜﻞ glycerides, free
fatly acids waxesters, squaline ,
cholestrol & cholestrol esters
ﻭﻳﺘﺮﻛﺰ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻋﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ
ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺣﻴﺚ ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻔﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﺗﺘﺮﻛﺰ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺣﺮﻑ )T-
(zone ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺒﻬﺔ ﻭﺍﻷﻧﻒ ﻭﺍﻟﺬﻗﻦ ﻭﻓﻲ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺗﺘﻮﺯﻉ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﻭﺍﻟﻜﺘﻒ ﻭﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺫﻟﻚ ﺣﺴﺐ ﺗﻮﺯﻳﻊ
ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ .
ﻳﻈﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﻳﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻫﻲ ﻣﻮﺍﺩ
ﺯﺍﺋﺪﺓ ﻋﻦ ﺣﺎﺟﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻠﻌﺐ ﻓﻴﻪ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺩﻭﺭﺍ ﺭﺋﻴﺴﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ
ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻬﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻞ ﺗﻘﻠﻴﻞ
ﺗﺒﺨﺮ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ
ﺭﻃﻮﺑﺘﻪ ﻭﺗﺤﻤﻲ ﻣﻦ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ
ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﻜﺘﺮﻳﺎ
ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺒﻴﻦ ﺣﻜﻤﺔ ﺍﻟﺨﺎﻟﻖ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ .
ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ
ﻳﺮﻏﺐ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺩﻫﻨﻴﺔ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻭﻟﻸﺑﺪ ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ
ﺻﺤﻲ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺗﺒﺎﻉ
ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ
ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺤﺖ
ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﺩﺍﺋﻤﺎ :
.1 ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ: ﺑﺴﺒﺐ ﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻜﺎﻥ ﺳﻬﻞ
ﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻐﺒﺎﺭ ﻭﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻟﺬﺍ ﻳﻌﺘﺒﺮ
ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻣﻬﻤﺎً ﺟﺪﺍ
ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺻﺤﻴﺔ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﻭﻫﻨﺎ ﻻﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ ﻟﻌﺪﺓ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﻓﻲ
ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
ﻳﻮﺟﺪ ﻋﺪﺓ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻓﻴﻔﻀﻞ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ
ﻻ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ
ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻬﺎ ﺑﻤﻮﺍﺩ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺯﻳﺖ
ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺳﺘﺮﺍﻟﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ
ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﻨﻀﺎﺭﺓ ﻟﻬﺎ ﻧﺘﻴﺠﺔ
ﻟﺘﺄﺛﻴﺮﻩ ﺍﻟﻘﺎﺑﺾ .
ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ
ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﺍﻟﻄﺒﻲ ﺍﻟﺨﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻠﻮﻳﺎﺕ alkalin
free soap ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻻ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ
ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺍﻥ
ﻋﺪﻡ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﻐﺴﻴﻞ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺇﻟﻰ
ﺛﻼﺛﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ
ﺇﺫ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻒ
ﺃﻋﻤﻖ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻭﻳﻤﻜﻦ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻷﻗﻞ ﺩﻫﻨﻴﺔ ﻭﺫﻟﻚ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ
ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﺍﻟﻐﺴﻴﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ
ﻟﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻬﻴﺞ ﺍﻟﻐﺪﺩ
ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ
.2 ﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ ﻟﻤﺎ ﺗﺄﻛﻞ ﻭﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ
ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﻭﺍﻟﻬﻤﺒﺮﺟﺮ
ﻭﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺔ ﻭﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ
ﻣﻦ ﺍﻟﻴﻮﺩ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺇﻓﺮﺍﺯ
ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻟﻢ ﻳﺜﺒﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻤﻴﺎً
ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﻔﺮﺯﺓ
.3 ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺣﻴﺚ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ , ﻓﺎﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻭﺍﻟﻬﺪﻭﺀ
ﻳﻀﺒﻂ ﻧﺸﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻛﺒﺮ .
.4 ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺗﺠﻨﺐ
ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺎﺕ ﺍﻟﺰﻳﺘﻴﺔ ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻬﺎ ﺑﻤﺮﻃﺒﺎﺕ
ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ il free moisturizer
.5 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻭﺍﻗﻲ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ
ﻭﺍﻟﺨﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ oil free sun
screen
.6 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺼﻔﻲ skin toner ﻋﻠﻰ
ﺷﺮﻁ ﻋﺪﻡ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ
ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺍﻻﺳﺘﻌﺎﺿﺔ ﻋﻨﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ
ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻤﺨﻔﻒ , ﺃﻭ
) – Rosmary ﺃﻛﻠﻴﻞ ﺍﻟﺠﺒﻞ ( ﺍﻟﻤﺨﻔﻒ .
.7 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﺃﻭ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ
ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﺗﺠﺪﻳﻪ ﻣﺴﺠﻞ ﻋﻠﻴﻪ non –
comodgenic ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺒﺎﻭﺩﺭ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ .
.8 ﻋﻤﻞ ﻗﻨﺎﻉ ﺃﺳﺒﻮﻋﻲ ﻟﺘﺠﺪﻳﺪ ﺣﻴﻮﻳﺔ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ Scrub ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ
ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﻭﺍﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺑﺸﺮﺓ ﺟﺪﻳﺪﺓ
ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﺎ .
ﻭﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺗﻚ ﻟﻠﻄﺒﻴﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻲ
ﺃﻭ ﺧﺒﻴﺮ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ
ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻧﻀﺮﺓ ﻭﻣﺘﺄﻟﻘﺔ
ﺩﺍﺋﻤﺎ .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gadala.sudanforums.net
اميرة الصمت
المدير العام
المدير العام
اميرة الصمت


الادعيه : نصائح للبشرة الدهنية FP_03
الساعه الان :
الأوسمة : نصائح للبشرة الدهنية Jb12915568671نصائح للبشرة الدهنية 20120328145604_24160نصائح للبشرة الدهنية Jor1jo11نصائح للبشرة الدهنية Oouo_o11
الأبراج الصينية : الحصان
عدد المساهمات : 30
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 10/01/2012
العمر : 33
الهواية : السودان

نصائح للبشرة الدهنية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبشرة الدهنية   نصائح للبشرة الدهنية Icon_minitimeالأحد 16 سبتمبر 2012 - 10:23

مشكووووووووين موووووووووضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ashab.forumarabia.com
 
نصائح للبشرة الدهنية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح طبية
» نصائح نبوية
» ‏‎10‎نصائح للطلاب
» نصائح وقائيه من الصداعفى رمضان
» نصائح المحافظة علي العيون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــــــــات قرية الشيـــــــــــخ بـــــــــــلال قدالـــــــــــــــة  :: المنتديات العلميـــــــــــــــة :: منتدى الصحـــــــــــــــة-
انتقل الى: