التدخين فى المجتمع السودانى

التدخين فى المجتمع السودانى
نبذة تاريخية:
عرف التدخين منذ مئات السنين وكان أول من اكتشف التدخين هو كريستوفر كولومب، وكان يزرعه الهنود الحمر وذلك في أواخر القرن الخامس عشر ميلادي ولقد دخل أوروبا عام 1559م حيث استورده البحار الفرنسي (نيكوت) ولذلك سميت المادة الرئيسية في التدخين بالنيكوتين وفي عام 1881م اخترعت مكائن لف السجائر وعلب الكبريت مما يسر انتشار هذه العادة، وفي القرن السابع عشر أصدرت حكومات الدانمارك والسويد وهولندا قوانين تحريم التدخين.
وقد دخلت السجائر العالم الإسلامي مع الاستعمار في أوائل القرن العشرين.
اكتشفت العلاقة بين التدخين وسرطان الرئة في عام 1948م ولكن شركات التبغ حالت دون نشر هذه المعلومات حتى عام 1951م.
في عام 1964م قام وزير الصحة الأمريكي آنذاك بتقديم الوثائق الكاملة التي تؤكد أخطار التدخين ومضاعفاته.
إن التدخين يقتل كل عام ما يفوق عدد الوفيات الناجمة عن حوادث السيارات والمخدرات والكحول والايدز وحوادث الحريق مجتمعة معا.. وتكمن خطورة التدخين في أن أضراره لا تحدث إلا بعد زمن ولا تقتصر على المدخن وحسب وإنما تتعداه إلى الآخرين ممن هم حوله!!!

من المعروف ان لكل شيء بداية، وبداية التدخين كما تؤكد دراسات عديدة تعود الى وجود فرد آخر من افراد الاسرة يدخن كالأب ام الاخ ، وهناك ايضا تأثير الاصدقاء فحب الانتماء الى مجموعة يدفع بالشاب او الشابة الى تقليد الاصدقاء ليصبح واحدا منهم الى ان تصبح عادة ثم يدمن التدخين ..لكن وجود فرد يدخن في الاسرة له تأثير اكبر على بدء التدخين عند الفتيات مقارنة بالفتيان ، ومن الاسباب الاخرى التي تدعو الفتيات للتدخين الادعاءات بأن للتدخين فوائد من حيث انه يساعد على التركيز او الاسترخاء والهدوء اضافة الى الاعتقاد الشائع بدور السيجارة في فقدان الوزن والحفاظ على القوام !!
ويمكن لمن يمر بالقرب من حجرات الطالبات في الكليات والجامعات ان يشم رائحة سجائر واضحة ..ففي المرحلة الجامعية ، تمارس العديد من الطالبات هذه العادة الضارة لأسباب عديدة منها محاولة اثبات الذات او تقليد الصديقات او لأسباب اخرى ..
ولقد لوحظ في الدول التي ابتدأت فيها النساء بالتدخين على نحو مبكر، كبريطانيا والولايات المتحدة، أن التدخين يسبب عند النساء نفس الأمراض التي يسببها عند الرجال، وأن نسبة الوفيات الناجمة عنه متقاربة جدا، ويقدر بأنه حوالي 20 - 25% من المدخنات يتوفين بسبب التدخين، في ثلث هذه الحالات تكون الوفيات دون سن الـ 56 سنة من العمر. وتقدر الإحصاءات أن التدخين عند هؤلاء النسوة مسؤول عن 40% من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب، وعن 55% من الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية ،وعن 80%من الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة، وعن 30% من الوفيات الناجمة عن السرطان عموما. كما لوحظ تضاعف نسبة الوفيات بين النساء والناجمة عن سرطان الرئة خلال العشرين سنة الأخيرة، كما وجد أن هناك تزايدا مستمرا في الإصابة بسرطان الجهاز التنفسي عند النساء، وذلك في المجتمعات المتقدمة. وقد بدا واضحا أن التدخين، بالإضافة لعوامل أخرى كتلوث البيئة، هو المسؤول الأول عن هذا التزايد..
في مجال الوقاية يجب العمل على صعيدين، أولهما إنقاص نسبة المدخنات المرتفعة أصلا في الدول الصناعية، وثانيهما بذل الجهود للحيلولة دون ازدياد نسبة المدخنات في الدول النامية. ولتحقيق هذين الهدفين يجب تطوير برامج توعية ضد التدخين يمكنها مخاطبة كل النساء وعلى مختلف الأصعدة، وبشكل يتناسب مع المستويات الثقافية المتفاوتة جدا. والمكافحة الناجعة للتدخين يجب أن ترتكز على عناصر ثلاثة هي: الوقاية والتوعية والدعم.
بادئ ذي بدء يجب حماية الفتيات وكذلك النساء غير المدخنات من التورط بعملية بدء التدخين. وتعتبر توعية المرأة بمضار التدخين حقا من حقوقها التي على الدول أن ترعى لها هذا الحق وذلك من أجل مقاومة دعايات ترويج التدخين. وقد وفّرت العديد من الدول برامج تثقيفية مدرسية لعبت دورا ناجحا في الإقلال من نسبة المدخنات في تلك الدول. وفي ذلك دلالة على أن التثقيف له دور مهم في عملية الوقاية من التدخين، بالاضافة إلى مناقشة بعض الأمور المرتبطة بمرحلة ما بعد إيقاف التدخين مثل مشكلة ازدياد الوزن الذي قد يحدث أحيانا بعد وقف التدخين.
لكي تقلع النساء عن التدخين، مع الاستمرار في هذا الإقلاع، فإنهن يحتجن إلى دعم نفسي ومعنوي، خصوصا خلال الأيام الأولى، وذلك ريثما يتم التغلب على حلقة الإدمان. وهذا الدعم يجب أن يشمل التغلب على بعض ظروف الشدة المحيطة التي كانت تدفعهم للتدخين كالفراغ والمشاكل النفسية والعاطفية فضلا عن الظروف الحياتية الصعبة المتمثلة في قلة الدخل.
يرى الطفل أمه أكثر مما يرى والده لوجودها في المنزل غالبا وعنايتها به ، لذا يسعى الى تقليدها في كل ما تقوم به ويتطبع بطباعها وعندما تكون الام مدخنة فان ابناءها سيشاهدون السيجارة في فمها فلا يستطيع قصور عقلهم ان يدرك خطر هذه السيجارة على الفرد والمجتمع ويبدؤون في التقليد الاعمى لما تفعله الام باعتبار ان الام تمثل القدوة للطفل في المراحل الاولى من عمره ..
يرى الطفل أمه أكثر مما يرى والده لوجودها في المنزل غالبا وعنايتها به ، لذا يسعى الى تقليدها في كل ما تقوم به ويتطبع بطباعها وعندما تكون الام مدخنة فان ابناءها سيشاهدون السيجارة في فمها فلا يستطيع قصور عقلهم ان يدرك خطر هذه السيجارة على الفرد والمجتمع ويبدؤون في التقليد الاعمى لما تفعله الام باعتبار ان الام تمثل القدوة للطفل في المراحل الاولى من عمره .. يرجح ايضا ان يكون وزن جنين الام المدخنة في المتوسط اقل من الوزن المعتاد بنحو 300 غرامان الجنين يتأثر مباشرة من التدخين وذلك لأن كثيرا من المواد السامة التي يحتويها الدخان تمر عبر المشيمة الى الجنين فتؤثر عليه .. وهناك علاقة مباشرةبين التدخين وما يسمى حالة الوفاة المفاجئة للطفل بعد الولادة إذ وجد الباحثون زيادة في نسبة هذه الحالة عند الاطفال المولودين لأمهات مدخنات او تعرضهن طوال فترة حملهن للتدخين السلبي ..
وتبقى المرأة – والأم خصوصا – مثالا للصبر على متاعب الحمل والولادة والسهر على الأطفال والخوف والقلق عليهم فهل يمكن بعد كل هذا أن تصر على التدخين أثناء الحمل وتكون سببا في إلحاق الأذى والمخاطر بطفلها ..
ضرر التدخين على النساء أكبر من الرجال
رغم أن عدد الرجال المدخنين أكبر من عدد النساء المدخنات حاليا، إلا أن نسبة الاختلاف بينهما بدأت تقل تدريجيا مع زيادة نسبة النساء المدخنات، وفي الكثير من دول العالم تساوت النسبتان تماما. هذه ليست هي المشكلة الوحيدة بالنسبة للنساء ولكن المشكلة الأخرى والأهم أن مخاطر التدخين على صحتهن أكبر مقارنة بتأثير التدخين على صحة الرجال.
إن أضرار التدخين على النساء تفوق أمثالها على الرجال ، وذلك لأن جسم المرأة أقل استعدادا لطرد المادة الغريبة عن الجسم ، كما أن طبيعة تكوين المرأة البيولوجي والفسيولوجي ، وكونها امرأة تحمل وتلد ، يزيد مخاطر التدخين عليها وعلى الجنين الذي ينمو في أحشائها. وقد دلت الدراسات على أن موت الجنين أو تشوهه يصبح أكثر احتمالا عند الأم المدخنة ، وتصبح صحة الجنين سلبية تجاه السموم التي تتعرض لها الأم نتيجة وجودها في بيئة مليئة بالدخان حتى لو لم تكن هي نفسها تمارس عادة التدخين (من أجل تحرير حقيقي للمرأة ) وهو يشوه جمالها ويفقدها كثيرا من حيويتها ونضارتها ولون وجهها كما أنه يسود أسنانها ، ويصدر عن فمها رائحة كريهة، ومن ناحية أخرى فإن التدخين يخشن صوت المرأة ويزيد نمو الشعر غير المرغوب فيه في جسدها ، ويعمل على اضطراب إفراز الهرمونات الأنثوية عندها ، مما يســيء إلى أنوثتها ورقتها ، وقد يكون شائعا بين الناس ان تدخين الشيشة او الأرجيلة أقل خطرا وضررا بالمقارنة مع تدخين السجائر، ولكن الحقيقة الثابتة هي أن الشيشة الواحدة تعادل ما يقرب من 50 الى 60 سيجارة. أو أن التدخين بالشيشة في جلسة تستغرق ساعتين أو ثلاث ساعات يعادل تدخين 25 سيجارة تقريبا. لذلك ينبغي ألا ننخدع بالمعلومات المغلوطة التي تروجها الدعايات وشركات التبغ. فالشيشة او الأرجيلة هي الأكثر خطرا على صحة الإنسان

وهناك أنواع مختلفة من الشيش تختلف في أشكالها ومكوناتها، ولكن لا تختلف أبدا في ضررها وأذاها. ومنها المعسل هو تبغ يضاف إليه الدبس، والجراك وهو تبغ تضاف اليه مجموعة من الفواكه المتعفنة، وأما الشيشة المحلاة فهي تحتوي على التبغ وأنواع خاصة من الفواكه كالمشمش مثلا. ونتيجة وجود بعض المواد السكرية المتخمرة فإنها تتحول إلى مادة الكحول .
يعتبر تدخين الشيشة سببا رئيسا للإصابة بسرطانات الشفاه والفم والحلق، وكذلك يؤدي تدخين الشيشة الى حدوث سرطانات الرئة والمريء والمعدة المثانة. تبغ الشيشة ملوث بالمبيدات والمعادن الثقيلة والسموم الفطرية. وتسبب الشيشة انتشار ميكروب الدرن المسبب لمرض السـل وتساعد على انتشاره بين المدخنين نتيجة لقيام أكثر من مدخن بالتناوب على نفس الشيشة، وكذلك تصيب العدوى أيضا غير المدخنين ممن يخالطون المدخنين. والشيشة مصدر من مصادر تلوث الأجواء بالدخان والغازات السامة كأول أكسيد الكربون. كذلك فإن إقدام الأمهات الحوامل على تدخين الشيشة أثناء فترة الحمل غير مدركات لأثرها الضار على الجنين يؤدي الى تناقص وزن الجنين، كما يعرض الأجنة الى الإصابة بأمراض تنفسية مستقبلا، أو إلى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.
وشكرا.[b]

» فوز الهلال السودانى على الدبلوماسى افريقيا الوسطى بثلاثية
» منظمة الصحة العالمية تؤكد أن الأمراض الناجمة عن التدخين